قرص ویتامین C بهتر است یا قرص جوشان؟

به گزارش خبرآنلاین، دو فرم بسیار رایج ویتامین سی قرص‌های معمولی و قرص جوشان این ویتامین هستند؛ بنابراین، احتمالاً این سؤال برایتان پیش آمده است که قرص ویتامین c بهتر است یا قرص جوشان. درحقیقت، این دو فرم از ویتامین سی از نظر ماهیت مکملی و خاصیت آن تفاوت زیادی ندارند.قرص‌های جوشان طعم بهتری دارند و چون دارو در آب حل می‌شود جذب آن افزایش می‌یابد. از طرفی قرص‌های معمولی مصرفشان ساده‌تر است.

مصرف زیاد انواع داروی ویتامین سی

فارس نوشت: دریافت ویتامین سی از منابع طبیعی معمولاً بی‌خطر بوده و مصرف زیاد غذاهای حاوی این ویتامین مشکلی برای بدن به وجود نخواهند آورد.اما در طرف مقابل، اگر به سراغ پودر، کپسول ویتامین c، مایع، قرص جوشان، قرص و انواع داروی ویتامین سی بروید ممکن است در طولانی‌مدت یک سری از عوارض گریبان‌گیر شما شوند. از جمله عوارض انواع مکمل‌های این ویتامین، در صورتی‌ که بیش از ۲۰۰۰ میلی‌گرم در روز مصرف شوند، عبارت‌اند از:درد شکم،گرفتگی عضلانی، سردرد، تهوع و اختلال در خواب است.

عوارض قرص جوشان ویتامین c

عوارض قرص جوشان ویتامین c که یکی از انواع قرص ویتامین c است با عوارض مصرف بیش از اندازه سایر انواع ویتامین متفاوت نیست. با این‌ حال، انواع قرص ویتامین c جوشان ممکن است در برخی افراد به شکلی نادر باعث بروز عوارض جانبی شوند.

ویتامین سی یک آنتی‌اکسیدان و ریزمغذی ضروری برای بدن است. بهبود سیستم ایمنی، بهبود عملکرد مغز و کاهش خطر ابتلا به سرطان از مهم‌ترین فواید ویتامین c به شمار می‌روند.

دریافت این ویتامین از طریق منابع غذایی مثل انواع سبزی‌ها و برخی میوه‌ها به‌ راحتی امکان‌پذیر است؛ اما، برای افرادی که به هر دلیلی نمی‌توانند غذاهای حاوی ویتامین سی را در رژیم غذایی روزانه خود قرار دهند امکان استفاده از قرص ویتامین c و همچنین پودر، قرص جوشان یا مکمل مایع این ویتامین وجود دارد.



قرص ویتامین c بهتر است یا قرص جوشان؟ | داروخانه آنلاین داروبیار

قرص ویتامین c بهتر است یا قرص جوشان؟ | داروخانه آنلاین داروبیار

قرص ویتامین C بهتر است یا قرص جوشان؟ | مجله داروکده

قرص ویتامین C بهتر است یا قرص جوشان؟ | مجله داروکده
قرص ویتامین c بهتر است یا قرص جوشان؟ | داروخانه آنلاین داروبیار

قرص ویتامین C بهتر است یا قرص جوشان - مثبت سبز

قرص ویتامین C بهتر است یا قرص جوشان - مثبت سبز
اگر به دنبال قرصی هستید که هضم راحتتر و طعم بهتری نسبت به قرص معمولی در طول دوره مصرف دارد، قرص جوشان انتخاب مناسبی برای شما خواهد بود اما ...

قرص ویتامین c بهتر است یا جوشان - آب معدنی کرست

قرص ویتامین c بهتر است یا جوشان - آب معدنی کرست
قرص ویتامین C بهتر است یا قرص جوشان؟ | مجله داروکده

قرص ویتامین C بهتر است یا قرص جوشان؟ - خبرآنلاین

قرص ویتامین C بهتر است یا قرص جوشان؟ - خبرآنلاین
در این مقاله از مجله علمی داروکده به مقایسه دو فرم جوشان و بلعیدنی ویتامین سی پرداخته و به این سوال رایج پاسخ خواهیم داد که قرص ویتامین C ...

تفاوت قرص جوشان و قرص جویدنی ویتامین سی | سوپرابیون

تفاوت قرص جوشان و قرص جویدنی ویتامین سی | سوپرابیون
قرص ویتامین C بهتر است یا قرص جوشان - مثبت سبز

کدام بهتر است؟ قرص ویتامین C یا قرص جوشان ویتامین C - خبرآنلاین

کدام بهتر است؟ قرص ویتامین C یا قرص جوشان ویتامین C - خبرآنلاین
mosbatesabz.com › مجله مثبت سبز › مکمل غذایی

قرص ویتامین ث بهتر است یا قرص جوشان ویتامین C؟ - گهواره

قرص ویتامین ث بهتر است یا قرص جوشان ویتامین C؟ - گهواره
گفتیم که قرصهای جوشان جذب و هضم بهتری در معده دارند و مصرف آنها اغلب با بروز مشکلات گوارشی همراه نیست اما اگر در استفاده از قرص جوشان زیادهروی ...

انواع قرص جوشان، موارد مصرف، مزایا و عوارض آنها - دکترتو

انواع قرص جوشان، موارد مصرف، مزایا و عوارض آنها - دکترتو
فواید ویتامین C
منبع خبر : alef.ir